Desarrolla tu Sensualidad Desbloqueando tus Chakras

Desde que se puso de moda el yoga (excelente moda) se ha hecho común escuchar la palabra chakra, pero a qué se refiere específicamente? Los chakras son centros energéticos que se ubican en distintas partes del cuerpo, regulan nuestra energía y reflejan nuestra salud física, mental y espiritual.

En ésta oportunidad hablaremos de Svadhisthana o el segundo chakra, que es un chakra femenino, se ubica cuatro dedos bajo el ombligo.

Svadhistana en sánscrito significa dulzura. En la tradición hindú es el centro energético de Shakti que es la forma femenina de Shiva (dioses tántricos).

Este chakra se relaciona con los placeres físicos, por lo tanto, las partes del cuerpo asociada a este chakra son los órganos sexuales, el sistema circulatorio y el útero.

Cuando éste chakra está desbalanceado trae síntomas como hipersensibilidad, amargura, bloquea la creatividad, hay desconfianza y bloqueos sexuales. Dentro de las disfunciones físicas están la frigidez y el dolor en la parte baja de la espalda.

¿Cómo se puede desbloquear Svadhisthana?

Pues bien chicas para activarlo es muy sencillo, tienes que poner las manos sobre el segundo chakra (4 dedos bajo el ombligo) y comienzas a hacer movimientos en círculos con tus caderas, también puedes realizar algún baile con música sensual, esto además te ayudará a desarrollar tu creatividad.

“La mejor manera de elevar la energía sexual es danzando” nos dice Daniela Palacios, maestra de tantra y artista mexicana.

Recuerda que la energía sexual es intrínsecamente creativa, nosotras somos el resultado del proceso creativo de nuestros padres.

También se recomienda:

Reiki, excelente terapia alternativa para equilibrar y desbloquear los chakras.
Yoga, en especial kundalini, que es un yoga femenino que eleva tu energía.
Repetir el mantra “Vam”.
Danza árabe, tiene excelentes movimientos que ayudarán a desbloquear el segundo chakra.
Conéctate con el mar, el elemento de este chakra es el agua, y por ende, tiene que ver con la fluidez, el dejar que las cosas sucedan, soltar y dejar ir.
Usar colgante de piedra Luna, ésta piedra trabaja tu femeneidad y desbloquea Svadhisthana.
Utilizar huevos ováricos también ayudarán a desbloquear éste chakra, utiliza alguna piedra acorde a lo que necesites.
Sentirte y verte como una diosa, el segundo chakra se asocia al placer y algo que lo ayuda a expandirse es embellecerte para ti, maquillarte, caminar sensualmente y sentir placer por ser quien eres.

Finalmente, si éste chakra está activo te darás cuenta porque tu vida tendrá inspiración, intimidad, placer, creatividad, erotismo, entusiasmo y mucha energía sexual. Nos cuentas qué tal te va? #BeeBeauty